化粧水やクリームを塗るとき… (*ﾉωﾉ)
お肌をたたいたり、こすったりしてませんか？
また、古い角質をムリやり取り除いたり、
紫外線や乾燥にさらしていませんか…？
これらの刺激によって、
角質細胞が傷ついたり、はがれたりすると |
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お肌のターンオーバーが異常に早くなって…
まだ準備のできてない幼い細胞が、急いで角質細胞になったりします。
お肌のダメージ部分を、とにかく早く修復して、
必死にガードしようとするんですね〜 （´Д`；）
でも、そうして慌てて出来た細胞って、とっても不完全な状態 （汗）
いわば、未熟な角質細胞なんです。
「未熟な細胞」なんていうと、いかにも軟弱そうなイメージですが、
正常な角質細胞と、一体どこが違うの…？
■その違いはバリア機能！
正常な角質細胞と、未熟な角質細胞との違いは、
何といっても、お肌のバリア機能です (ノ∀`*)ノ
お肌のバリア機能とは…
お肌の内部から、水分や体液が蒸発するのを防いだり、
お肌の外部から、異物や細菌が侵入するのを防ぐ機能です。
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この機能があるからこそ、
お肌をすこやかに保つ事ができるんですね。
正常な角質層を例えるなら…
ちょうどブロック塀のような構造です。
角質層の厚みは0.02〜0.03 mm。
その中で、平べったい角質細胞が
10数枚から20枚ほど重なり合っています。
角質細胞はブロックのように整然と並び、そのすき間をセラミド（細胞間脂質）がみっちりと埋めてるんですよ。 |
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セラミドは水分を抱え込んで、細胞間に水分を閉じ込めると同時に、
角質細胞同士をくっつける、セメントのような役割もしてくれます。
これによって、角質層の強度が高まり、
より強力なバリア力が生まれるんですね〜 (*´-｀*)ゞ
一方、『未熟な細胞』でできた角質層といえば…
角質細胞の大きさがバラバラで、その中身もスカスカ。
さらに、うるおい物質のセラミド（細胞間脂質）も不足状態しがち…
いわば、発砲スチロールのようにもろいブロックが、
雑然と積み重なっているだけのような状態なんです。
なんとも、たよりない感じですよね（汗）
これでは、ちょっとのダメージで崩れるほどもろく、
バリア力もとても期待できませんよね… （;￣ー￣A
■うるおいの秘密、セラミドとは？
ちなみに、お肌のバリア機能のきめ手となるのが、
角質層にあるセラミド（細胞間資質）です。
セラミドは別名『うるおい物質』とも言われていて、
水分を細胞間に閉じ込めつつ、細胞内の水分の蒸発も防いでくれます。
このセラミドはどうやって出来るかというと…
基底層で生まれた細胞が、角質層にデビューする瞬間です。
■成熟した角質細胞とは
それでは、お肌の細胞が角質層にデビューするまでを見てみましょう (*´∇`)ﾉ
お肌のターンオーバーは約２８日周期。
角質細胞のもとになる細胞は、
まずは、表皮層の一番下の基底層で生まれます。
この細胞のことを角化細胞と呼びます。
角化細胞は、新しく生まれた角化細胞に押し上げられつつ、
約１４日かけて角質層に移動してて、角質細胞に変化します。
角質細胞は角質層にて約１４日とどまってお肌を守ったのち、
その役目を終えて、垢となって自然にはがれおちてゆくんですよ。
■角質細胞には『核』がない！？
ここで注目なのが、細胞が角質層へと移動する瞬間です (ノ∀`*)ノ
その瞬間に角質細胞は、
なんと大切な細胞核を捨てちゃうんです！
また、その瞬間に細胞内からセラミド（細胞間資質）大放出して、
細胞と細胞の間をセラミドで満たしてくれます。
同時に、天然保湿因子＝「NMF（Natural Moisturizing Factor）」を造りだして、
細胞内をうるおいで満たしてくれるんです。
角化細胞は『細胞核』を捨てると同時に、
『うるおい』という素晴らしいギフトを、お肌に残してくれるんですね (*'∀'人)
■未熟な角質細胞とは？
一方、未熟な細胞といえば、
『細胞核』を捨てないまま、角質層へデビューする事もしばしば…
また、たとえ『核』を捨てたとしても、セラミドの放出が不十分な事が多いんです。
つまり、未熟な細胞とは、
セラミド（細胞間資質）も放出せず、
NMF（天然保湿因子）をも造りだすこともなく、
ただ、な〜んとなく角質細胞になっちゃた Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ
という、困った事態に…（汗）
未熟者なゆえに保水力も低く、
外界からの刺激にも耐えることができません。
すぐに痛んで、はがれやすい軟弱な角質細胞になっちゃうんです。 （TДT|||）
■角質の取りすぎにご注意を！
そして、さらに悪いことに…
その角質細胞がダメージを受けてはがれると、
お肌はふたたび、未熟な角質細胞をつくりだします。
その結果、角質細胞はますますもろくなり、
そしてまたダメージを受けて、傷ついては剥がれて…の繰り返し（汗）
つまり、悪循環に陥っちゃうんですね〜 (゜Д゜ノ)ノ
その悪しきスパイラルを断ち切るためには、どうすれば良いんでしょう？
それには、お肌のダメージを失くすことが大切です。
お肌をこする、たたく、ひっぱるなどの物理的刺激のほか、
乾燥、紫外線、化学物質などの外部刺激をシャットアウトすることで
角化細胞はじっくりゆっくりと育つ事ができ、
正常な角質細胞に成長する事ができるんです。
『最近、なんかお肌の調子が悪くって〜』という方は、
日常的にお肌にダメージを与えてる可能性があるかもしれません。
ダメージを防いで、健康な角質細胞を育てたいものですね ﾟ+o｡(*＾∀＾)｡o+ﾟ
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