冬も夏も、エアコンのきいた適温のお部屋・・・
とっても快適ですよね〜！(ﾉ^∇^)ﾉ
でも、お肌をふと見ると…
白い粉がふいてカサカサになっていませんか？
そうだとしたら、それは乾燥肌の症状です。
お肌から水分が、必要以上に失われているんですよ。 |
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本来、お肌は水分を保つために、皮脂と汗が混ざり合った天然クリーム（皮脂膜）をつくります。この皮脂膜が、お肌の水分が蒸発しすぎるのを防いでくれているんですよ。.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡。
■どうして乾燥肌になっちゃうの？
ところが、乾燥、洗顔、加齢・睡眠不足・食生活・ストレスなどのさまざまな原因で、皮脂膜がつくれなくなると、お肌の水分が必要以上に蒸発して、白い粉をふいてカサカサになったり、かゆみや湿疹がでてきます。
ちなにみ、健康なお肌の角質層は１０〜30％の水分を含んでおり、
しっとりうるおっています。
角質層の水分が10％をきってしまうと、皮膚はカサカサの乾燥肌になっちゃうんですよ。
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■乾燥肌の無限スパイラル！？
乾燥肌になると、角質層が水分を保持できず、お肌内側の水分は蒸発しやすくなってしまいます。
乾燥肌の角質層はスカスカになり、はがれやすくなって、かゆみや湿疹などもおこりがちに。
また、アレルゲンや微生物などが入りこみ、炎症などもおこりやすく、かゆみや痛みを伴うことも！ (￣ロ￣lll) |
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そして、かゆい部分を掻いてしまうことで、さらに角質層はダメージを受け、
バリア機能が大幅に低下して、ダニやホコリ、細菌などが進入してしまいます。
まさに、そうなると乾燥肌の無限スパイラル状態に！
これを防ぐためには、しっかり乾燥肌ケアしてあげましょうね (*゜▽゜)ノ
改善策としては、やはり保湿が大切で、
特に、エアコンの季節には保湿スキンケアが重要です。
コラーゲンやセラミドなど保湿成分入りの化粧水・美容液でうるおいを補給して
油分の入った乳液やクリームで肌を乾燥から守ってあげましょう♪
■保湿スキンケアで乾燥肌対策！
また、洗顔のしすぎはお肌を傷めるばかりか、健康な角質まで落としちゃいます。
「洗顔後にお肌がつっぱる〜！」とお悩みの方は、
一度、普段からの洗顔を見直してみると良いですね。
エアコンを使う現代社会では、とかくお肌が乾燥しがち。
保湿スキンケアを意識して、うるおいのある、しっとり素肌をめざしましょう♪ |
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