目の下に忍びよる、黒い影…
影クマってご存知ですか？
あまり聞きなれない響きですよね〜 (￣ー￣)ノ
影クマとは、目元の『ちりめんジワ』や『タルミ』が黒い影をつくり、目クマに見える現象です。 |
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黒っぽく見えるので、『黒くま』とも呼ばれているんですよ。
影クマの原因は、お肌の老化や表情筋の衰えです。
加齢により下まぶたの皮膚が薄くなると、にちりめんジワや小ジワが現れて、
その細かなシワの影が、目の下を黒く見せてしまうんです。
また、眼輪筋がゆるむと目の下が落ちくぼみ、そこに影をつくってしまったり、
目の下の脂肪を支えきれず、脂肪が前に突き出て『目袋』がふくらみ、
その下のへこみが暗い影を作ることもあります。
■加齢型の目くまは肌老化が原因
影クマ、黒クマ、ちりめんクマ。。。
このように、お肌の老化が原因できる目クマのことを、
『加齢型の目クマ』といいます。
加齢方の目クマには
遺伝による生まれつきと、加齢によるものとがありますが、
ほとんどは、加齢によるところが大きいんですよ〜。
青クマや茶クマのある人は、そこに『加齢型の目クマ』が加わってしまうと、
ますます深刻なクマになってしまうことも（汗）
■加齢型の目クマは取れる？
『加齢型の目クマ』は老化が原因のため、取り去るのはとても厄介！
だけど、あきらめないでください (*｀･∀･)ﾉ
スキンケア次第で、その症状を軽くすることはできるんですよ
是非ともスキンケア対策で、影クマを回復しちゃいましょう！
第一に、目もとのハリや弾力を回復することが大切です。
そのためには、コラーゲンやヒアルロン酸を補給したり、
保湿を心がけると良いですよ。
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補給の方法としては
コラーゲンやヒアルロン酸入りのコスメも良いのですが
さらに、コラーゲンのサプリメントを摂取して、体の中から回復してゆくのもおススメめです。
また、乾燥すると『ちりめんジワ』ができやすくなるので、
保湿効果の高いローション、保湿美容液や保湿パックなどで、目元の保湿を心がけましょう。 |
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第二に、リフトアップ対策でタルミを解消するのも効果的です。
タルミ解消の方法としては、顔の筋肉のストレッチがおすすめです。
中でも、顔の筋肉をきたえる『表情筋トレーニング』はあなどれませんよ〜。
私も毎日やっているのですが、本当にかなり効果があるんです！
私の場合は、ほうれい線が気になって始めたんですけど…。
コツコツと『表情筋トレーニング』をして、見事に解消することができました♪
まあ、このお話は、『タルミ』のコーナーで詳しくお話しますね〜ヾ(´▽｀*)ゝ
表情筋肉トレーニングの方法については
最近話題のフェイシャル・ストレッチなど、本やDVDがたくさん出ているので、
続けることができそうなものを、書店やネットなどで探してみてくださいね。
筋肉というのは、何歳になっても鍛えて強くすることができます。
いつ始めても遅過ぎるということはないので、ぜひ試してみてください。
老化を回避することは不可能ですが、遅らせることは可能です♪
きちんとしたスキンケア対策で、目元の影クマを回復しちゃいましょう。
■アンチエイジングで加齢型目クマを予防
お肌は手をかければかけた分だけ、必ず答えてくれるもの。
しかも、年齢が進むほどその差は明らかになります！
今は、ハリハリ、ツヤツヤで「全然大丈夫だもん〜」という方も、
５年後、10年後のために、
今からアンチエイジングを始めてみるのもいいかもしれません〜。(*･∀･)ﾉ
美は一日にしてならず！
若いうちからの、きちんとしたスキンケアが理想的ですよ。 |
